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健康的新概念包括哪几个方面的内容

2019-10-05 10:52 - 查看:
可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 展开全部世界卫生组织(WHO)给健康所下的正式定义是健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良

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  展开全部世界卫生组织(WHO)给健康所下的正式定义是“健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况,而不仅仅是指没有生病或者体质健壮”。 并据此制定了健康的10条标准:1.充沛的精力,能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳。2.处世乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。3.善于休息,睡眠好4.应变能力强,能适应外界环境中的各种变化5.能够抵御一般感冒和传染病。6.体重适当,身体匀称,站立时头、肩 位置协调7.眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不发炎。8.牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙龈颜色正 常,无出血现象。9.头发有光泽,无头屑。10.肌肉丰满,皮肤有弹性。

  一个是对身体和心理的保护和照顾,使其免受伤害,能正常发育。另一个是对身体机能和心理能力的促进和增进,让心理和身体健康发展和完善。

  现代健康的含义并不仅是传统所指的身体没有病而已。根据“世界卫生组织”的解释:健康不仅指一个人没有疾病或虚弱现象,而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态。这就是现代关于健康的较为完整的科学概念。 现代健康的含义是多元的、广泛的,包括生理、心理和社会适应性3个方面,其中社会适应性归根结底取决于生理和心理的素质状况。心理健康是身体健康的精神支柱,身体健康又是心理健康的物质基础。良好的情绪状态可以使生理功能处于最佳状态,反之则会降低或破坏某种功能而引起疾病。身体状况的改变可能带来相应的心理问题,生理上的缺陷、疾病,特别是痼疾,往往会使人产生烦恼、焦躁、忧虑、抑郁等不良情绪,导致各种不正常的心理状态。作为身心统一体的人,身体和心理是紧密依存的两个方面。 维护健康4大基石:平衡饮食 适量运动 戒烟限酒 心理健康满意望采纳...............

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